随着四姑娘山旅游配套设施的日渐完善，景区的饮食提供也得到了很好的改善，一般都可以吃到可口的饭菜（以川菜为主），冬季因运输困难及经营成本问题可能会稍差些。
在四姑娘山景区深处，没有餐饮点，旅客可以自己带些事物到景区食用，是一次不错的野餐机会哦。
旅客朋友也可以到景区周边的长坪村和日隆镇享受美食，那里有许多的藏族传统美食：
1、糌粑：采用青稞为原料制作而成，营养丰富，风味独特。
2、酥油茶：这是藏族最具特色的饮料之一，采用酥油和马茶为原料制作而成，富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分，具有开胃、提神、补脑、益智、美容、延年增寿的效用。
3、新鲜牦牛奶：这是一种纯天然的绿色食品，是每天清晨新挤出的牛奶加工而成，富含多种维生素、矿物质，味道清香爽口。
4、酸奶子：是采用酸奶为原料加工而成，口感凉爽，是当地夏季著名的解暑饮品。
5、烧馍馍：采用面和鲜牛奶为原料制作而成的一种圆饼，外皮酥脆，内瓤松软，具有浓郁的奶香。
6、烧土豆：采用当地的特产土豆味为原料，放在火堆里烧熟食用，清香、酥软。